Perubahan Mood Selama Siklus Reproduksi

Para lelaki umumnya mengaku sulit memahami perempuan. Hal ini pada kenyataannya dihubungkan dengan perubahan mood perempuan selama siklus reproduksinya. Para ahli menjelaskan bahwa perubahan suasana hati ini disebabkan karena selama siklus reproduksi yang berlangsung tanpa henti, terjadi fluktuasi kadar hormon di dalam tubuh perempuan. Padahal, seluruh sistem tubuh akan berfungsi normal jika kadar hormon seimbang.

Agar mengenali kondisi tersebut, dan dapat mengatasi dampak ketidakstabilan kadar hormon pada perubahan mood, perhatikan penjelasan sesuai fase siklus reproduksi ini.

Fase 1: Minggu setelah menstruasi
Setelah menstruasi, kadar hormon estrogen meningkat. Kondisi ini secara psikologis membuat seorang perempuan merasa lebih percaya diri, dan bersemangat menjalani aktivitas sehari-hari. Gunakanlah masa ini untuk beraktivitas secara optimal, menyelesaikan berbagai urusan yang tertunda.
Saran: Pada masa ini, karena perubahan kadar hormon kulit perempuan cenderung menjadi sangat sensitif. Rawatlah kulit secara hati-hati. Hindari perawatan kecantikan yang berisiko luka, seperti waxing atau peeling wajah.

Fase 2: Masa Ovulasi
Pada masa ini, kadar hormon estrogen dan progesteron sangat tinggi. Seorang perempuan biasanya menjadi penuh semangat, merasa cantik dan menarik. Dorongan seksual pada masa ini relatif lebih kuat dibandingkan fase lainnya.
Saran: Pada fase ini, indra penciuman perempuan menjadi sangat baik. Manfaatkanlah masa ini untuk membeli parfum. Hal lain yang tak kalah penting, jika masih dalam usia subur, jangan lupa menggunakan kontrasepsi agar Anda dapat mengatur jarak kehamilan.

Fase 3: PMS
Saat mengalami gejala-gejala pre-menstrual, kadar hormon esterogen di dalam tubuh perempuan mulai menurun. Kondisi ini menyebabkan suasana hati mudah berubah, seperti; gampang marah, cepat menyerah, sedih, atau bahkan gembira berlebihan.
Saran: Perbanyak makanan yang mengandung kalsium dan magnesium, karena jenis nutrisi ini dapat membantu tubuh mengatasi dampak fluktuasi kadar hormon. manjakan diri dengan relaksasi serta hindari kafein agar gejala PMS tak semakin parah.

Fase 4: Saat Menstruasi
Saat ini, kadar hormon reproduksi sangat rendah, atau secara medis dikategorikan sebagai kondisi “tidur”. Dampak yang paling nyata dari kondisi kadar hormon rendah adalah lemas, sehingga cenderung ingin tidur.
Saran: Pastikan Anda cukup beristirahat, agar sel tubuh dapat melakukan proses regenerasi secara optimal. Pada masa ini, silakan mengonsumsi cokelat, karena jenis makanan tersebut memicu produksi hormon serotonin di dalam tubuh sehingga mood menjadi lebih baik.

=====
Article source : http://menstruasi.com/perubahan-mood-selama-siklus-reproduksi

Review Ta Wan Resto (Chinese Food)

Late post juga, sebenernya ini kemaren, waktu mau buka puasa order via Gojek juga, dulu pernah order Udang Telur Asin, rasanya unik, mirip snack "Rikrik" favoritku waktu keciiiil banget.
Nah kemaren tuh aku order Nasi Goreng Ikan Asin tapi ga ada, so kecewa berat sebenernya, tapi yaudah ganti jadi Nasi Goreng Ayam, mainstream banget yak.. sama Lumpia Lie Hong Kian yang katanya sih menu recommended dari Ta Wan inih.. so, mihil2 dikit aku abaikan lah, demi perbaikan gizi kerna akhir2 ini aku memang diet low karbo, padahal mah ga mood makan deng haha...
OK mari kita liat dokumentasinya :D :D

Lumpia Lie Hong Kian, struktur udangnya terasa banget, dominan daging udangnya dibandingkan ayamnya, krek krek gitu deh kata urang Sunda mah nyakrek haha.. lebih yummiii lagi dipadukan dengan saus mayones tomat khasnya Ta Wan hmmmmmmm

Nasi Gorengnya awalnya rasanya biasa ajah dan dominan MSG chinese food tapiiii waktu ditambahkan sambal merah dan sambal hijau nya masya Allaah yummiiiiiiiiiii to the max lah, worth lah sama harganya haha

Cerita 7 July, late post, review fried chicken

Buka puasanya mamam fried chicken 🍗 Wendy's, as usual order Gofood by Gojek. Ayamnya gedee gedeee, hampir mirip segede KFC punya. 

Dari Ramadhan kemaren aku bandingin taste fried chicken 🍗 dari beberapa fast food resto mulai dari AW, CFC, sampe Wendy's, sebelumnya yang agak seringan zaman di Cengkareng tuh KFC. 

Trus pernah myobain punya Korean resto LOTTERIA juga. Klw masalah rasa aku cocok punya Lotteria, sausnya lain dari yang lain, tapi kalau size juaranya KFC, dan rasa bumbu tepungnya juga KFC ternyata paling enak, soalnya AW bumbunya serbuk dan terasa instan kyk bumbu2 instan yang penuh MSG, trus klw CFC sih enak juga, Wendy's juga lumayan tapi ujung2nya pait kyk kebanyakn baking soda kyk fried chicken pinggir jalan 😂

Hmmm seperti itulah review dari akuuu, ohya tapi aku belum nyoba lagi McDonald, hmmm

Late post pics AW order waktu mau mudik Lebaran kayak gini nih

Contoh kecil Ciri Muslim/Muslimah yang Aqidahnya sesuai Al-Quran dan Sunnah

Bismillaaah..

Banyak sekali pembahasan imiahnya dalam Al-Quran dan Sunnah.. Ini hanya sebagian kecil tips bagi orang awwam seperti saya supaya engga bingung dalam "mengidentifikasi" diri sendiri terutama, untuk diamalkan.

Tetapkan prioritas, yaitu menjalankan kewajiban dan menjauhi larangan.

Contohnya, larangan menjalankan ibadah yang tidak sesuai perintah Allah dan tuntunan Rasulullah, seperti tentang haramnya musik. Dimana para ulama fiqih Imam 4 madzhabpun sepakat tentang keharaman hukumnya. Dalil-dalilnya shahih.

Coba perhatikan, mungkin kita akan menemukan orang-orang yang berpenampilan sama, muslimah-muslimah berhijab lebar bahkan bercadar, tetapi coba lihat sikap dan keyakinannya tentang hukum musik. Maka disitu mulai terlihat, mana ahlus sunnah dan mana kalangan shufi dan sempalan-sempalan lainnya yang mengada-adakan syari'at baru dengan menghalalkan musik, wal iyyadzubillaah..

Itu hanya contoh kecil, tapi itu cukup krusial, karena mayoritas muslim awwam menganggap musik itu boleh bahkan halal. Allahul musta'an..

Yakimeshi Burger Katsu dan Beef Ebimaki

Sejak bulan Ramadhan (sebenernya sejak bertahun2 kali ya :D) aku gak mood makan, dan Sabtu samasekali ga makan, pagi doang cuman 3 sendok kayaknya. Hari Minggu nya perut perih banget, ga mood makan, padahal lagi dapet jadi ga puasa tapi tetep ajah ga mau makan.. so akhirnya pesen via Go Food by Go Jek, this is it :D

Foto Kiriman My Husband (Kafilah Dakwah di Jepara)

Jadi ceritanya suamiku lagi tugas program Kafilah Dakwah dari kampusnya, berangkat 30 Mei 2017 sampai 9 Juli 2017 nanti... Jadi hampir sekitar 1 bulan setengah, dan yang menohoknya adalah itu selama Ramadhan sampai setelah Lebaran, artinya Ramadhan dan Lebaran pertama sejak pernikahan kita pun belum bisa dijalanin bersama, qadarullah... tapi pasti ini yang terbaik dari ALLAH supaya kita sama-sama fokus khusyu beribadah Ramadhan..

Fotonya mixed, yang paling atas yang terbaru sebenernya tapi mau nulis captionnya lemes, maklum lagi puasa wkwkwkwk...

Kacang Bali semua iniiiiiii...

Kacang Rahayu, Kacang Tari Bali, Kacang Matahari, Kacang Disco Kecak Mama, Kacang Koro Sri Ganesh. Sengaja pilih beli yang HALAL, secara oleh-oleh Bali kan banyak yang tidak halal...

Ini ngidam kacang Bali atau ngidam Kacang Bali yak :D :D

Kan ceritanya aku dari dulu orangnya susah makan, so nyari snacks yang bisa dipake makan jugaa, udah seraching banyak mulai dari keripik kentang, batagor instan, seblak instan, sampe nasi liwet instan wkwk.. tapi udah searching2 jadi sadar dengan bahayanya makanan instan, lebih sehat makanan fresh, dan kacang ini juga bagus buat diet, ga akan bikin gendut, banyak nutrisinya juga, ya gitu deh alasan yang dilogikakan wkwkwk..

Usia Muda dan Usia Tua Bukan Halangan untuk Bisa Hamil

Menyebar berita di masyarakat bahwa hamil usia muda dan hamil usia tua bisa menyebabkan gangguan kesehatan bagi sang ibu maupun bayi. Dalam ilmu kedokteran hamil usia muda (kurang lebih di bawah 18 tahun) dan hamil usia tua (kurang lebih 35 tahun ke atas) adalah faktor resiko gangguan kesehatan. Sehingga banyak yang khawatir dan menunda kehamilan dengan alasan usia masih muda, ataupun mencukupkan diri melahirkan anak karena usia sudah masuk usia 35 tahun ke atas.

Yang benar -insyaAllah Ta’ala– adalah hamil di usia muda maupun tua bukan faktor resiko utama gangguan kesehatan, akan tetapi ada faktor utama lainnya yang harus diperhatikan.

NOTE PENTING: Tetap periksakan dan konsultasi kehamilan pada tenaga kesehatan terdekat

Sehingga para muslimah tidak perlu khawatir untuk hamil muda ataupun hamil di usia tua. Hal ini -insyaAllah- dalam rangka menerapkan ajaran Islam yaitu memperbanyak keturunan dan mendidik mereka dengan pendidikan yang baik.

Allah Ta’ala berfirman,

وَجَعَلْنَاكُمْ أَكْثَرَ نَفِيراً

Dan Kami jadikan kelompok yang lebih besar. [Al-Isra’: 6]

عن أنس بن مالك قال كَانَ رَسُوْلُ اللهِ صلى الله عليه وسلم يَأْمُرُ بِالبَاءَةِ وَيَنْهَى عَنِ التَّبَتُّلِ نَهْيًا شَدِيْدًا وَيَقُوْلُ تَزَوَّجُوْا الْوَدُوْدَ الْوَلُوْدَ فَإِنِّي مُكَاثِرُ الْأَنْبِيَاءِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ

Anas bin Malik berkata, “Rasulullah shallallahu ‘alihi wa sallam memerintahkan untuk menikah dan melarang keras untuk membujang dan berkata, “Nikahilah wanita yang sangat penyayang dan yang mudah beranak banyak karena aku akan berbangga dengan kalian dihadapan para nabi pada hari kiamat ”[1]

BOLEHKAH MEMAKAI CADAR (NIQAB) TALI, BUTTERFLY ATAU MODEL LAINNYA?

Saudariku yang salihah, beberapa waktu lalu beredar sebuah fatwa yang menyebutkan bahwa seorang muslimah tidak diperbolehkan mengenakan cadar tali karena tali yang diikat ke belakang membentuk kepala yang berarti telah membentuk lekuk tubuhnya. Apakah memang demikian? Semoga sedikit ulasan berikut ini bisa bermanfaat bagi kita semua.

Hukum asal pakaian adalah mubah

1. Allah Ta’ala berfirman di surat Al-A’raf,

قُلْ مَنْ حَرَّمَ زِينَةَ اللّهِ الَّتِيَ أَخْرَجَ لِعِبَادِهِ وَالْطَّيِّبَاتِ مِنَ الرِّزْقِ

“Katakanlah, ‘Siapakah yang mengharamkan perhiasan dari Allah yang telah dikeluarkan-Nya untuk hamba-hamba-Nya dan (siapa pulakah yang mengharamkan) rezeki yang baik?'” (QS. Al-A’raf: 32)

Pakar tafsir di kalangan para sahabat, yaitu Ibnu Abbas radhiyallahu ‘anhu, berkata tentang ayat ini,

إن الجاهلية كانوا يحرمون أشياءَ أحلها الله من الثياب وغيرها

“Dahulu orang-orang jahiliyah mengharamkan perkara yang Allah halalkan, baik pakaian dan yang lainnya.” (Tafsir Ath-Thabari)

Syaikh Muhammad bin Shalih Al-Utsaimin mengatakan,

الأصل في الملبوسات الحل إلا ما قام الدليل على تحريمه ، وقد أنكر الله عز وجل على من يحرمون شيئاً من اللباس أو من الطعام بلا دليل شرعي ، قال الله تعالى : ( قل من حرم زينة الله التي أخرج لعباده والطيبات من الرزق ) ، أما إذا دلَّ دليل على تحريم هذا اللباس سواء كان محرماً لعينه : كالحرير للرجل وما فيه صور للرجل أو المرأة ، أو كان محرَّماً لجنسه : كما لو كان هذا اللباس من لباس الكفار الخاص بهم : فإنه يكون حراماً ، وإلا فالأصل الحل”

“Hukum asal berbagai jenis pakaian adalah halal (boleh dikenakan) kecuali terdapat dalil yang mngharamkannya. Allah ‘Azza wa Jalla telah mengingkari orang yang mengharamkan pakaian dan makanan tanpa dalil syar’i. Allah Ta’ala berfirman,

قُلْ مَنْ حَرَّمَ زِينَةَ اللّهِ الَّتِيَ أَخْرَجَ لِعِبَادِهِ وَالْطَّيِّبَاتِ مِنَ الرِّزْقِ

“Katakanlah, ‘Siapakah yang mengharamkan perhiasan dari Allah yang telah dikeluarkan-Nya untuk hamba-hamba-Nya dan (siapa pulakah yang mengharamkan) rezeki yang baik?” (QS. Al-A’raf: 32)

Adapun jika terdapat dalil yang mengharamkan pakaian tersebut, baik haram karena zatnya seperti kain sutra untuk laki-laki atau pakaian yang terdapat gambar (makhluk bernyawa) untuk laki-laki dan perempuan, atau haram karena jenisnya seperti pakaian ciri khas orang kafir maka ini semua haram dikenakan. Jika tidak ada unsur haram seperti di atas maka hukum asal pakaian adalah boleh dikenakan. (Fatawa Islamiyyah, 4:246)

2. Juga firman Allah Ta’ala di surat yang sama,

يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ

“Wahai anak Adam, pakailah pakaianmu yang indah setiap (memasuki) masjid, makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.” (QS. Al-A’raf: 31)

3. Diriwayatkan dari Abdullah Ibnu Amr Ibnu Ash; dia berkata, “Nabi shallallahu’alaihi wasallam bersabda,

كلوا وتصدقوا والبسوا في غير إسراف ولا مخيلة

‘Makanlah dan bersedekahlah, kenakanlah pakaian tanpa berlebihan dan tanpa kesombongan.'” (HR. An-Nasa’i, no. 2559)

4. Ibnu Abbas radhiyallahu ‘anhuma berkata,

كل ما شئت، والبس ما شئت، ما أخطأتك خصلتان : سرَف ومَخِيلة

“Makanlah sesuka kalian dan berpakaianlah sesuka kalian, selama kalian tidak melakukan dua perbuatan yaitu berlebihan dan sombong. (HR. Ibnu Abi Syaibah, no. 24878)

Cara memakai cadar yang benar

Sebuah pertanyan diajukan kepada Samahatusy Syaikh Ibnu Baz rahimahullah,

الكلام في هذه الآونة عن البرقع، إذ أنه أصبح يأخذ شكل ما يسمى بالموضة، فما هو رأي سماحتكم في البرقع من حيث هو، وما توجيه سماحتكم للنساء إذا أردن لبس هذا النوع من الملابس؟

كان لبس البرقع من عادة العرب يلبسون البراقع، يقال له: النقاب يفتح فيه للعين أو العينين معا وتستر به وجهها، ولهذا نهى النبي – صلى الله عليه وسلم – عن لبسه في حال الإحرام للمرأة، قال: لا تنتقب المرأة ولا تلبس القفازين في حال الإحرام العمرة والحج. معناه أن في غير ذلك لا بأس أن تلبس البرقع أو القفازين في الأوقات الأخرى للتستر والحجاب فلا حرج في لبس القفازين والنقاب للمرأة في غير الإحرام للتستر عن الرجال، وإذا سترت وجهها بغير النقاب كالخمار كله أو بغيره من الألبسة كالجياد والجلباب وغيره كله طيب والنقاب يكون بقدر العينين وعين واحدة ما يكون مشكوف الوجنتين ولا الجبهة، بقدر العينين فقط، هذا هو الجائز. وأما منعه وتحريمه فلا دليل عليه، بل السنة ظاهرة في جوازه….. لكن يكون بقدر العينين أو إحداهما، وإذا لبست خمارا أو ….. يسترها فلا بأس، تقول عائشة -رضي الله عنها-: كنا مع النبي – صلى الله عليه وسلم – في حجة الوداع محرمات ، إذا دنى منا الرجال أسدلت إحدانا جلبابها وخمارها على وجهها من رأسها فإذا بعدوا كشفنا. فمعنى هذا أنهم ما لبسوا النقاب، فهذا يدل على جانب وهذا جانب ، إذا سدلت الخمار أو الجلباب على وجهها بالكلية على وجه ترى معه الطريق فلا بأس، وإن جعلت نقابا ترى معه الطريق حتى لا تقع في حفرة أو في غيره فلا بأس كله والأمر واسع، والحمد لله. المذيع: كأني فهمت من سماحتكم أن هناك شروطا للنقاب؟. الشيخ: الشرط أن يكون ساترا للوجه إلا العين أو العينين. أما أن يتخذ ناحية جمالية، وتظهر منه الوجنتان والخدود، فهذا ما يصلح. المذيع: إذا كان جمال المرأة في عينيها فما هو توجيهكم؟ الشيخ: ظاهر السنة أنه لا بأس بالنقاب مطلقاً ما فيه تفصيل. المذيع: إذا هل من توجيه للمرأة؟ الشيخ: ما فيه إلا ما قاله النبي – صلى الله عليه وسلم-: (لا تنتقب المرأة، ولا تلبس القفازين). يعني المحرمة، أما غيرها فلا بأس. وإذا رأت أن إظهار عينيها فيه فتنة، وأنها تخشى الفتنة، فلتخمر وجهها بغير ذلك من الخمار والشيء المعروف، أو بغير ذلك، إذا كانت ترى أن إظهار عينيها قد تحصل به الفتنة فهي أعلم بنفسها.

DOA

Aku percaya pada kekuatan DOA..
ALLAH MAHA KUASA

Patience

Sudah sekitar seminggu qadarullah aku jalan kaki dari rumah ke tempat kerja, dengan kondisi kaki yang masih sakit, padahal sudah hampir 3 bulan. Baru beberapa langkah saja lutut dan telapak kaki terasa sakit seperti yang habis berjalan menanjak puluhan kilometer. Aku pun sering berhenti sejenak untuk mengumpulkan kekuatan dan kemudian jalan lagi. No one knows, kecuali my hubby, karena kemarin malam kami berjalan bersama, dan aku berhenti beberapa kali. Dan memang siapapun tidak akan bisa merasakannya kecuali kalau mengalaminya sepertiku..

Dan seperti yang sudah-sudah, beberapa sikap dari beberapa orang membukakan kembali mataku.

There's a lots of fake people. Pada akhirnya kita bisa melihat perbedaannya, meskipun mereka menyembunyikannya dengan ramah tamah kepalsuan. Pantaslah bahwa kerak neraka tempat terhina bagi kaum munafikun.

Karena seperti itulah.

Hanya kepada Allah hamba memohon.

Ya RABB ...

Tamagoyaki (Japanese Rolled Omelet)

Penampakan di atas teflon

Ini setelah dipotong

Qadarullah Ibuku sehari setelah pernikahanku beliau dirawat di Rumah Sakit karena sakit gejala typhus, lambung, dan gula darah. So, di rumah ga ada orang "tua", dan ga ada bahan makanan, so aku masakin dadar telor ajah, tapi biar engga terlalu flat jadi kudadar ala Jepang. aku dadar sekitar 4 lapis klw ga salah hehe lupaaa...

So so lah :D

My Wedding Parcels (Pernak-pernik dan Hantaran Pernikahan)

My Wedding Invitation

My Wedding Invitation

Souvenir, mirror

Abaya Set and Make Up

Handuk

Handuk dan Alat Mandi

Seprei

Selimut

Add caption

Underwear

Tas

Piyama

Mukena dan Sajadah

My Wedding Bedroom

Wedding Parcels all made in my elder sister (Teh Iis)

Ahad, 1 January 2017 (Throwback)

Bismillaahirrahmanirrahiim...

Sekarang 12 January 2017. Baru sempet nulis blog lagi.
Cerita pada hari H, Ahad 1 January 2017 udah lupa lagi detailnya. Yang pasti, pagi-pagi setelah shubuh dan sarapan dikit, tukang rias dateng, dan aku langsung didandanin sambil berbaring. Ohya kemarennya aku sempet nego alot (rada keukeuh tukang riasnya) karena tukang riasnya ingi mencukur sedikit alisku. Namun kunego bahwa aku tidak ingin dicukur alis sedikitpun dan tidak akan memakai bulu mata palsu.
Alhamdulillaah akhinya berhasil.
Hasil make up nya terusterang sangat membuatku ga suka, karena tidak mengonjolkan kecantikanku (ehem haha) malah keliatan kyk orang Jepang sipit banget kata adikku.
Pokonya selama hari H itu aku sangat-sangat ga pede dan ga nyaman dengan riasannya.
Tapi belakangan pas dilihat-lihat cakep juga qo (eh).

Alhamdulillah akad nikah dilaksanakan secara Islami, dimana sang ikhwan mengucapkan akad di depan bapakku dan orangtua serta para saksi dan para hadirin. Tanpa aku.
Setelah sah. Barulah aku ditampilkan dan disandingkan dengannya.

Ini Mahar Pernikahanku, Perhiasan Emas kuning dan putih, total 10 gram